ファスティング15日目

今日の食事

8:00 プロテイン、バナナ、カカオニブ、ヨーグルト、低脂肪牛乳、ロイヤルミルクティ

15:00 マグロ山かけ、揚げ出し豆腐、もち麦ごはん、わかめみそ汁

22:00 カニカマそば、キムチ漬け、アイス0.5個

今日の体重

8:00 53.4kgΣ(□｀；)

スッキリしたい

デートまであと2日Σ(・ω・」)」

今日のファミレスのバイトはうまくいった

無理しないで素でやったら楽しかった

元気いいねって褒められた