今日の食事 9:00 バナナプロテインヨーグルト、卵焼き、レタス 15:00 さばサラダ、味噌田楽、スライスチーズ2枚 今日の体重 9:00 52.0kg(*´꒳`*) 15:00 52.4kg 昨日の午前中に多く食べて夕食は少なかった。 夜中にお腹空いたまま寝たから 朝いつものプロテイ…