食事 13:00 チーズトースト、カカオニブバナナヨーグルト 22:00 うな重、みそ汁、カカオニブヨーグルト、春雨スープ 体重 13:00 52.9kg 生理がきた。身体をいたわるメニューにしよう。心と身体を休めよう。明日はバイトしたら温泉にでも行ってみようかな〜 …