2019-02-26 ファスティング5日目 今日の食事 9:00 バナナソイプロテインミルク 15:00 オムライス、ゆで卵とレタスサラダ、つみれ汁 19:00 バナナソイプロテインヨーグルト 体重 9:00 53.0kg 15:00 52.6kg