ファスティング17日目

今日の食事

8:00 閖上朝市で漬物など試食。のりスープ。差し入れのクッキー。

13:00 ホタテウニ丼、みそ汁、いちごムース、ブルーベリーとクリームチーズマフィン、コーヒー

19:00 カニカマたまごこんにゃく麺、大根おろし、りんご

21:00 黒酢、プロテインヨーグルト、酢こんぶ

体重

8:00 53.0kg

明日は朝ごはんなしですね

昼終わってラブフォーニッポンで食べよう。

細美さんに会える！！！