ファスティング11日目

ファスティング9日目で断念された

今日から再スタート

3/3

食事

9:00 バナナプロテイン

14:00 唐揚げ麦とろ定食

23:00 堅揚げポテトチップス、ナッツチョコ、アルフォート、ピーナッツあげ、ぽたぽた焼

3/4

食事

9:00 ぽたぽた焼

14:00 チョコバナナパイ、おろしハンバーグ&アジフライランチ(ココス)

23:00 ラングドシャ3枚、フィナンシェ3つ、プロテイン、白菜スープ

体重

23:00 53.3kg